Bell | MindBeacon

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Créez un compte et commencez immédiatement.

Parlez-nous de vous, de vos sentiments et de votre situation afin que votre thérapeute puisse mieux comprendre vos besoins.

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Votre thérapeute créera un plan de thérapie spécialement pour vous.

Par l’entremise de messages, de lectures ciblées et d’activités pratiques, votre thérapeute vous aidera à développer des compétences qui vous aideront à vous épanouir.

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Complétez votre programme personnalisé en 6 à 12 semaines.

Travaillez en étroite collaboration avec votre thérapeute pendant un maximum de 12 semaines et accédez à vos ressources pendant un an.

Les employés et les affiliés de Bell bénéficient de tarifs préférentiels pour les programmes de TCC guidée

120 $* pour un examen des résultats de votre évaluation par un thérapeute
120 $ pour obtenir l'accès aux deux premières semaines de thérapie
120 $ lorsque vous commencez les deux semaines suivantes
120 $ paiement final lorsque vous commencez le reste de la thérapie (jusqu’à un maximum de 12 semaines); 12 mois d’accès (à partir de la date de début de la thérapie) à votre historique et aux ressources MindBeacon

Total: 480 $

Programmes guidés de thérapie cognitivo-comportementale avec Aperçu+

Vos résultats d'évaluation pour les programmes de TCC guidée sont examinés par un psychologue clinicien et discutés avec vous lors d'un entretien téléphonique individuel pour un coût de 225 $. Vous recevrez également un rapport de diagnostic psychologique que vous pourrez partager avec votre prestataire de soins. Le coût pour ajouter cette option est de 350 $*.

*Ce coût n'est pas remboursable. Si un thérapeute estime que MindBeacon ne convient pas à vos besoins, le coût pourrait tout de même être admissible dans le cadre de votre régime d'avantages sociaux.

**En acceptant l'appel du psychologue, vous acceptez également le coût du rapport. En outre, si le psychologue clinicien (ou équivalent) détermine que MindBeacon ne convient pas à vos besoins, le coût de l'appel et du rapport n'est pas remboursable. Les deux coûts pourraient tout de même être admissibles dans le cadre de votre régime d'avantages sociaux.

Qu’est-ce qu’un programme guidé par un thérapeute?

Le programme MindBeacon est fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Avec plus de 40 ans de recherche et de pratique, la thérapie cognitivo-comportementale est une excellente solution à long terme pour les personnes souffrant de troubles de l’humeur et d’anxiété.

Il s’agit d’une approche axée sur le renforcement des compétences qui vous aide à développer votre résilience et vos capacités d’adaptation pour mieux gérer vos préoccupations de santé mentale. Elle comprend des lectures, des exercices et des activités qui vous aideront à acquérir et à mettre en pratique ces nouvelles compétences.

Je trouve la thérapie très utile. Je n’ai jamais fait de thérapie en ligne, mais j’ai l’impression d’avoir une bonne relation avec mon thérapeute. Je suis vraiment content d’avoir entrepris cette démarche pour obtenir de l’aide.

Mon thérapeute m’a tellement soutenu, et j’apprécie son temps et ses conseils. J’ai hâte d’en apprendre davantage et de me sentir mieux face aux défis de la vie.

Grâce à ma thérapie, je me sens enfin moi-même et je vois la vie d'une façon positive!

Ma thérapeute m'a soutenue tout au long de mon parcours. Je suis très reconnaissante d’avoir été jumelée avec elle.

Je ne serais pas là où je suis aujourd’hui sans ce programme. Les approches thérapeutiques traditionnelles n’étaient pas assez constantes pour que j’apporte des changements. Je me sentais en sécurité de savoir qu’avec MindBeacon, j’ai mon thérapeute et les outils à ma portée en tout temps.

mental-wellbeing-illustration

Anxiété

Dépression

Trouble panique

Et plusieurs autres

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Problèmes d'adaptation

Gestion du stress

Difficultés relationnelles

Et plusieurs autres

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Insomnie

Consommation excessive d’alcool

Vivre avec la douleur chronique

Et plusieurs autres

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