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Il est temps de penser à vous.

Obtenez le soutien qui vous convient et qui répond à vos besoins

Il est temps de penser à vous.

Obtenez le soutien qui vous convient et qui répond à vos besoins

Il est temps de penser à vous.

Obtenez le soutien qui vous convient et qui répond à vos besoins

Peu importe comment vous vous sentez
Peu importe comment vous aimez communiquer
Peu importe le temps que vous avez

Pour les membres du régime d'assurance SSQ

SSQ Assurance est fière d’offrir aux membres du régime et leurs personnes à charge (âgées de 16 ans et plus) des tarifs préférentiels pour le programme MindBeacon guidé par un thérapeute. Votre régime d’avantages sociaux peut couvrir le programme MindBeacon en tout ou en partie, sous réserve des dispositions de votre contrat.

Découvrez une thérapie entièrement numérique

No Appointments

Pas de rendez-vous ou de déplacements

Available Anywhere

Disponible partout et en tout temps 

Available On Any Device

Accessible à partir d'un ordinateur ou d'un appareil mobile

Fonctionnement

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Créez un compte et commencez immédiatement.

Parlez-nous de vous, de ce que vous ressentez et de votre situation afin que votre thérapeute puisse mieux comprendre vos besoins.

Une fois que vous aurez créé et vérifié votre compte sécurisé, vous commencerez votre première séance  qui consiste en une évaluation Mindbeacon complète. 

Nous avons repensé ce qui, dans certains cas, peut être une entrevue en personne de 60 à 90 minutes, pour créer une évaluation en ligne qui prend environ 30 minutes et peut être complétée quand, et où vous le voulez.


Nous vous suggérons de réserver un moment pendant lequel vous ne serez pas interrompu pour terminer cette première étape importante de votre parcours.

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Votre thérapeute créera un plan de thérapie spécialement pour vous.

Par l’entremise de messages, de lectures ciblées et d’activités pratiques, votre thérapeute vous aidera à développer des compétences qui vous aideront à vous épanouir.

Un thérapeute prendra le temps d’examiner personnellement votre évaluation. (Cela peut prendre de 3 à 5 jours ouvrables, selon le volume entrant.)

Si notre programme convient à vos besoins uniques, vous serez jumelé avec le meilleur thérapeute pour vous, qui créera votre plan de traitement personnalisé.

Si notre programme n’est pas approprié, vous recevrez des suggestions de ressources à contacter.

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Complétez votre programme personnalisé en 6 à 12 semaines.

Travaillez en étroite collaboration avec votre thérapeute pendant un maximum de 12 semaines et accédez à vos ressources pendant un an.

Notre programme offre 12 semaines de traitement guidé avec un thérapeute. La plupart des gens terminent leur traitement en 6 à 10 semaines.    

Votre thérapeute répondra à vos messages et vous contactera pour voir si tout se passe bien tous les quelques jours.

Une fois que vous aurez atteint 12 semaines de traitement, vous pourrez toujours accéder à vos documents (lectures, feuilles de travail et plus) pendant 40 semaines supplémentaires.

 

Commencer

Vous avez commencé MindBeacon? Connectez-vous

Les membres de SSQ bénéficient de tarifs préférentiels pour le programme MindBeacon guidé par un thérapeute.

  • 50 $* pour un examen des résultats de votre évaluation par un thérapeute. 

  • 150 $ pour obtenir l'accès aux deux première semaines de thérapie.

  • 150 $ lorsque vous commencez les deux semaines suivantes.

  • 150 $ paiement final lorsque vous commencez le reste de la thérapie (jusqu’à un maximum de 12 semaines ); 12 mois d’accès (à partir de la date de début de la thérapie) à votre historique et à vos ressources MindBeacon.

Total : 500 $

Programme MindBeacon guidé par un thérapeute avec Aperçu+

Vos résultats d'évaluation pour le programme guidé par un thérapeute sont examinés par un psychologue clinicien et discutés avec vous lors d'un entretien téléphonique individuel. Vous recevrez également un rapport de diagnostic psychologique que vous pourrez partager avec votre prestataire de soins. Le coût pour ajouter cette option est de 300 $*.

*Ce coût n'est pas remboursable. Si un thérapeute estime que MindBeacon ne convient pas à vos besoins, le coût pourrait tout de même être admissible dans le cadre de votre régime d'avantages sociaux.

**En acceptant l'appel du psychologue, vous acceptez également le coût du rapport. En outre, si le psychologue clinicien (ou équivalent) détermine que MindBeacon ne convient pas à vos besoins, le coût de l'appel et du rapport n'est pas remboursable.  Les deux coûts pourraient tout de même être admissibles dans le cadre de votre régime d'avantages sociaux.

Utilisation de votre régime collectif pour le programme guidé par un thérapeute

Après votre évaluation, vous serez invité à procéder au paiement. Une fois le paiement effectué, vous pouvez soumettre votre réclamation à SSQ Assurance pour un remboursement pour vous et vos personnes à charge admissibles (âgées de 16 ans et plus). Il y a deux options disponibles pour soumettre votre réclamation :

  1. Utiliser le site Internet sécurisé de SSQ Assurance. Les réclamations en ligne facilitent l’obtention de vos remboursements en seulement 48 heures, elles éliminent les formulaires, les enveloppes et les délais postaux.
  2. Utilisez l’application SSQ Services mobiles et obtenez votre remboursement en seulement 48 heures.

Êtes-vous couvert?* Vous pouvez rapidement simuler une transaction pour connaître le montant exact que vous allez recevoir en utilisant le site Internet sécurisé de SSQ Assurance.

Vous avez des questions? Contactez-nous

*La disponibilité de certaines fonctions peut varier selon le contrat.

Qu’est-ce qu’un programme guidé par un thérapeute?

Le programme MindBeacon est fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Avec plus de 40 ans de recherche et de pratique, la thérapie cognitivo-comportementale est une excellente solution à long terme pour les personnes souffrant de troubles de l’humeur et d’anxiété.

Il s’agit d’une approche axée sur le renforcement des compétences qui vous aide à développer votre résilience et vos capacités d’adaptation pour mieux gérer vos préoccupations de santé mentale. Elle comprend des lectures, des exercices et des activités qui vous aideront à acquérir et à mettre en pratique ces nouvelles compétences.

Je suis tellement reconnaissant d’avoir été référé à ce programme! Il m’a aidé à combattre une dépression qui m’apparaissait insurmontable.

Mon thérapeute m’a tellement soutenu, et j’apprécie son temps et ses conseils. J’ai hâte d’en apprendre davantage et de me sentir mieux face aux défis de la vie.

Grâce à ma thérapie, je me sens enfin moi-même et je vois la vie d'une façon positive!

Ma thérapeute m'a soutenue tout au long de mon parcours. Je suis très reconnaissante d’avoir été jumelée avec elle.

Je ne serais pas là où je suis aujourd’hui sans ce programme. Les approches thérapeutiques traditionnelles n’étaient pas assez constantes pour que j’apporte des changements. Je me sentais en sécurité de savoir qu’avec MindBeacon, j’ai mon thérapeute et les outils à ma portée en tout temps.

J'aurais jamais pensé qu'en seulement 8 semaines, je me sentirais vraiment mieux et que j'aurais une vision des choses aussi différente. Je me sens tellement soulagée!

*Pour des raisons de confidentialité, nous ne divulguons pas l’identité des utilisateurs de MindBeacon.

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Nous pouvons vous aider

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Votre bien-être mental et comportemental

Une psychothérapie fondée sur des preuves avec MindBeacon, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peut aider à résoudre des problèmes légers à graves liés à plusieurs préoccupations.

 

Anxiété
Dépression
Trouble panique
Et autres
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Événements difficiles

Les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sont très adaptées pour aider les gens à comprendre leurs problèmes relationnels ou à composer avec des émotions complexes associées au deuil.

Problèmes d'adaptation
Gestion du stress
Difficultés relationnelles
Et autres
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Votre connexion corps-esprit

De nombreux problèmes de santé ont à la fois des répercussions émotionnelles et physiques profondes. Nos thérapeutes utilisent des techniques de thérapie comportementale pour vous aider à surmonter les problèmes qui vous empêchent de profiter de la vie.

 

Douleur chronique
Insomnie
Problèmes de santé chroniques
Et autres
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Vous n'êtes pas certain d'être prêt à commencer une thérapie? 

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