Togetherall est un service de soutien numérique à la santé mentale offert en ligne, en tout temps, et conçu de manière à préserver votre anonymat afin de vous permettre de vous exprimer de façon libre et ouverte. Des modérateurs ayant suivi une formation professionnelle surveillent la communauté pour garantir la sécurité et l’anonymat de tous les membres. En plus de la communauté en ligne de Togetherall, vous aurez accès à une multitude de ressources utiles et pourrez suivre des cours d’autosoins sur des sujets comme l’anxiété, le sommeil, la gestion du poids, la dépression et bien plus encore.

Togetherall offre un ensemble d’activités qui vous permettent de travailler sur les aspects de votre santé mentale qui vous préoccupent. Joignez-vous à une communauté de soutien anonyme accessible en tout temps à ses membres. Faites part de vos réflexions et participez à une discussion avec d’autres membres pour échanger sur ce qui vous préoccupe et obtenir du soutien et des conseils.

Vous pouvez lancer une discussion et l’envoyer à l’ensemble de la communauté, ou bien former vos propres groupes ou avoir des conversations individuelles. Si vous préférez vous exprimer et exprimer vos sentiments de manière créative, vous pouvez publier une brique en dessinant ou en téléchargeant vos propres images.

Vous trouverez également plus d’information dans la section « Ressources » pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, à fixer des objectifs et à suivre vos progrès. Faites des autoévaluations afin de mieux vous connaître, ou participez à nos cours avec d’autres personnes pour apprendre à gérer tout ce qui va de la dépression et du stress à l’équilibre de vos pensées.

Tout ce qui provoque chez eux une détresse émotionnelle. Il peut s’agir d’anxiété, de stress, de déprime, de dépression, d’un sentiment de perte de contrôle ou d’un traumatisme, entre autres. Tous ces maux peuvent être déclenchés par des événements de la vie tels que la perte d’un être cher, une rupture, des problèmes liés à l’emploi, une crise financière, la sexualité, l’isolement, des problèmes liés à l’alcool ou aux drogues.

Togetherall applique des règles strictes pour assurer votre sécurité. Nous avons des « règles de la maison » et une politique de confidentialité qui vous indiquent comment assurer votre sécurité sur le site. Nous prônons une politique de non-échange de renseignements personnels et l’absence de contacts privés. Tout nouveau contenu généré par nos membres sur le site, notamment les discussions et les briques, fait l’objet d’une surveillance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, assurée par des professionnels de la santé mentale autorisés, appelés modérateurs. Tout comportement ou langage inapproprié est immédiatement signalé aux modérateurs pour que ceux-ci interviennent.

Certains comportements sur le site Web déclenchent une intervention de la part du personnel (modérateurs) de Togetherall, et un processus de renvoi à un échelon supérieur est mis en branle. Bien que cela se produise rarement, nous supprimons tout contenu problématique du site Web et excluons de la plateforme les membres qui ne respectent pas les règles de la maison et la politique de confidentialité.