Boehringer Ingelheim collabore avec MindBeacon pour vous épauler.
Une affection cutanée telle que le psoriasis pustuleux généralisé peut avoir des répercussions au-delà de l'aspect physique de votre peau.
Les personnes atteintes de psoriasis sont :
39 % plus susceptibles de souffrir de dépression;
31 % plus susceptibles de souffrir d'anxiété;
63 % affirment également que la maladie affecte significativement leur santé émotionnelle.
Experience therapy that’s completely digital
No worry about appointments to keep
Available whenever and wherever you are
On any web-enabled device you prefer
How It Works
Create an account and get started right away.
Tell us about yourself, your feelings and your situation, so that your therapist can understand you better.
After you create and verify your secure account, you’ll start your first session – a full MindBeacon Assessment.
We've re-created what in some cases can be a 60- to-90-minute in-person interview, in an online assessment that takes about 30 minutes and can be completed on your own time, anywhere.
We suggest setting aside a time in which you won’t be interrupted to complete this important first step in your journey.
A therapist creates a plan designed just for you.
Through secure direct messages, readings and activities, your therapist will help you develop the skills you need to thrive.
A therapist will take the time to personally review your assessment. (This can take 3 to 5 business days, depending on volumes.*)
If our program is a good fit for your unique needs, you will be matched with the therapist best suited to create your personalized treatment plan.
If our program is not appropriate, they will suggest other resources for you to contact.
*Due to increased demand at this time, we are experiencing slightly longer wait times than usual.
Complete your personalized program in 6 to 12 weeks.
Work one-on-one with your dedicated therapist for up to 12 weeks and access your resources for up to 1 year.
Our program offers 12 weeks of guided treatment with a therapist. Most people complete their course of treatment in 6 to 10 weeks.
Your therapist will respond to your messages and check in with you every few days.
Once you reach 12 weeks of treatment, you will still be able to access your materials (readings, worksheets and more) for an additional 40 weeks.
What's a Therapist Guided Program?
Our Therapist Guided Program helps you develop resiliency and coping skills to better manage your mental health.
Your dedicated therapist provides you with a customized 12-week program that includes readings, exercises, and activities to help you learn and practice those new skills. And you can message with your therapist throughout the program through the secure MindBeacon platform.
MindBeacon's Therapist Guided Program is designed for adults 16+, and can help with many mental health concerns.
Your Mental & Behavioural Health
Evidence-based psychotherapy with MindBeacon, including Cognitive Behavioural Therapy, can help with mild to severe problems tied to a diverse range of concerns.
Challenging Life Events
Cognitive Behavioural Therapy techniques are well suited to help people understand problems in relationships or deal with complex emotions associated with other challenging life events.
Your Mind-Body Connection
Our emotional wellbeing can have a strong effect on how we feel physically, intensifying existing physical issues and interfering with us living our best life. MindBeacon uses cognitive and behavioural techniques to successfully address these concerns.
Si vous souffrez de psoriasis pustuleux généralisé et souhaitez en savoir plus, sélectionnez l'option qui vous décrit le mieux.
Je réside en Ontario
Au cours de la pandémie de la COVID-19, le programme en compagnie d'un thérapeute de MindBeacon est offert sans frais aux résidents grâce au financement accordé par le Gouvernement de l'Ontario.
Pour accéder au programme gratuit en Ontario, vous devez utiliser ce bouton :
Je ne réside pas en Ontario, mais je détiens une assurance privée qui couvre les services de MindBeacon
Je souffre de PPG, mais aucune des options ci-dessus s'applique dans mon cas
Ce que les gens disent de MindBeacon
La flexibilité est ce que j’ai le plus aimé, parce que je n’ai pas eu à m’absenter du travail pour faire ma thérapie. Les messages échangés et les exercices faits avec quelqu’un qui me guidait m’ont permis de réussir ma thérapie.
Mon thérapeute m’a tellement soutenu, et j’apprécie son temps et ses conseils. J’ai hâte d’en apprendre davantage et de me sentir mieux face aux défis de la vie.
J’ai déjà l’impression d’avoir acquis plus d’outils et de connaissances en deux modules que pendant mes nombreuses séances en personne l’an dernier. #espoir
Même si j’ai rencontré des obstacles, ma thérapeute m’a aidé à trouver différentes choses que je pouvais faire quand je me sentais en détresse. J’ai aussi vraiment apprécié ses idées sur ce que je peux faire quand quelque chose provoque ce sentiment chez moi.
J’ai tellement appris et j’ai senti le soutien de ma thérapeute jusqu’à la toute fin. Je suis très reconnaissant d’avoir été jumelé avec elle.
*Due to confidentiality we don’t share MindBeacon User identities
Foire aux questions
Cela commence par votre évaluation, afin de mieux comprendre les problèmes et les défis auxquels vous êtes confrontés. À partir de là, nous créons un plan de traitement unique et nous affectons un thérapeute agréé dédié pour superviser vos progrès.
À chaque visite, vous aurez des lectures, des activités et des questionnaires qui vous aideront à développer de nouvelles compétences et nous permettront de mieux comprendre vos progrès. N'oubliez pas : votre thérapeute sera toujours là pour vous pendant tout le processus et vous pourrez le joindre par messagerie.
Oui, vous avez un thérapeute attitré, qui vous suivra tout au long de votre traitement et qui adaptera votre programme en fonction de vos besoins, et ce, du début à la fin.
Les thérapeutes MindBeacon sont des professionnels de la santé mentale agréés et expérimentés dans la prestation de traitements de TCC en ligne.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie fondée sur des données. Son efficacité pour traiter de nombreux problèmes de santé mentale est bien reconnue par les médecins et les autres scientifiques du domaine de la santé. Contrairement à la « thérapie par la parole », la TCC consiste à apprendre et à mettre en pratique des compétences et des techniques qui vous aideront à prendre soin de votre santé mentale.
La TCC gagne en efficacité lorsque vous avez le soutien et les conseils d’un thérapeute qualifié qui propose des activités thérapeutiques adaptées à vos besoins personnels. De façon générale, la TCC aide à modifier les schémas de pensées négatives ou les distorsions cognitives, et à considérer si elles sont réalistes. Les pensées, les comportements et les émotions s’influencent mutuellement; en arrivant à reconnaître leurs liens et ce qu’ils déclenchent, il est possible de modifier ce que l’on ressent.
Les programmes guidés par un thérapeute de MindBeacon sont offerts à tous les Canadiens âgés de 16 ans et plus. MindBeacon peut vous aider à régler un large éventail de problèmes, notamment la dépression, l’anxiété, la panique, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le stress et bien d’autres problèmes qui ont une incidence sur votre bien-être. MindBeacon n’est toutefois PAS un service de gestion de crise. Si vous êtes en situation de crise, composez le 911 ou rendez-vous aux urgences de l’hôpital le plus près. Votre sécurité est d’une importance primordiale pour nous.
Tout le monde est un peu différent, et nous voulons que vous progressiez à votre rythme. Généralement, les gens terminent leur thérapie en 8 à 10 semaines, mais votre thérapeute sera là pour vous pendant 12 semaines au cas où vous auriez besoin de plus de temps ou voudriez simplement lui poser des questions.
Après les 12 semaines, vous aurez accès à vos lectures et à vos feuilles de travail, entre autres, pour une période supplémentaire de 40 semaines.

